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FRASE DE LA SEMANA: 

RAZONES PARA TOMAR TÉ DE JENGIBRE

March 21, 2017

 

Hace unos meses una amiga me recomendó tomarme un té de jengibre todos los días por las mañanas, la verdad me encanta saber y enterarme de remedios caseros y naturales que te pueden ayudar a mejorar tu salud, entonces empecé a tomarlo y estos son los resultados que he visto en estos dos meses:

 

  1. He notado una mejor digestión

  2. Me ha ayudado a prevenir gripa, súper útil con estos cambios de clima y lluvias

  3. Efecto desinflamatorio

  4. Reduce los dolores menstruales

 

Otros beneficios:

- Favorece la circulación sanguínea

- Alivia dolores musculares y reumáticos

- Antimareo

- Antioxidante

 

¿Cómo prepararlo?

Cortar un pedazo de jengibre de 4 cm aproximadamente y lavarlo, partir en rodajas, poner a hervir en 2 litros de agua, ya que haya hervido dejar reposar de 15 a 20 minutos y retirar el jengibre, esto dependerá de que tanto sabor quieres que tenga, sabemos que el sabor del jengibre es fuerte y puede llegar a raspar al probarlo, por eso no te recomiendo dejar remojando mucho tiempo en el agua porque enfatizará su sabor, dejar enfriar un poco y listo ya tienes tu té de jengibre para tomar cada mañana y empezar a ver resultados.

Por: Gabriela Guzmán 

 

 

 

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