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FRASE DE LA SEMANA: 

DETOX DEL FIN DE SEMANA!

February 13, 2017

Si tu fin de semana estuvo tan rudo, por qué no hacer un detox y eliminar de tu organismo esos shots de más de los que al día siguiente te arrepentiste!

 

Te dejo una receta que he probado y he visto resultados, yo la tomo todos los días por las mañanas en ayuno, es ideal porque tiene efectos anti inflamatorios y anti oxidantes!

 

 

 

Ingredientes:

-2 1/2 tazas de agua hirviendo

-1 limón orgánico cortado en rebanadas

-1 pedazo de jengibre pelado y en rebanadas

-1/8 de cucharadita de cúrcuma molida

-2 cucharaditas de miel (opcional)

 

Instrucciones:

-Poner a hervir las 2 1/2 tazas de agua

-Una vez que hierva apagar y agregar el limón, jengibre y cúrcuma (miel opcional)

-Dejar reposar durante 30 minutos

-Colar y beber a temperatura ambiente o recalentarlo (no dejar que hierva de nuevo)

 

 

 

 

 

 

 

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